Диалог о здоровье «Продлим жизнь вместе»

13 марта с отдыхающими клуба «Ветеран» ГБУ РМЭ «Комплексный центр социального обслуживания населения в городе Йошкар-Оле» сотрудник библиотеки-филиала №27 провела диалог о здоровье «Продлим жизнь вместе». На мероприятии рассказали, как нужно укреплять иммунитет, чтобы защитить свой организм от вторжения бактерий и опасных инфекций. Слушатели узнали, что утренняя зарядка повышает иммунитет. Полезно активное движение на свежем воздухе: лыжная прогулка и обычная ходьба – прекрасные средства оздоровления. 

Участникам мероприятия было интересно узнать, что занятия танцами продлевают молодость тела и мозга. В ходе диалога обсудили, как «лекари» из растительного мира: мята, шиповник, лук, чеснок, а также другие овощи, ягоды и фрукты помогают ещё больше укрепить здоровье. Все эти богатые витаминами дары природы повышают устойчивость организма к инфекциям и вирусам. Отметили, что очень важно всегда иметь позитивный настрой, не унывать, чтобы иммунитет не ослабевал. Отдыхающие охотно послушали старинные народные пословицы о здоровье.

В конце мероприятия провели обзор по статьям о здоровье из журналов и газет, которые имеются в фонде библиотеки.

Информацию предоставила ведущий библиотекарь библиотеки-филиала №27 Глазырина Т.В.