Быть здоровым – это классно!

Быть здоровым, как можно дольше сохранять активность, без труда управлять своим телом, достичь долголетия – естественное желание любого человека. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого счастья. 

Состояние здоровья современной молодежи вызывает большую тревогу у ученых и медиков, поскольку наблюдается устойчивый рост количества подростков с серьезными хроническими заболеваниями. 

Сегодня, 7 апреля, во Всемирный день здоровья, в Центральной библиотеке им. Р. С. Иванченко для студентов 2 курса ГБПОУ «Йошкар-Олинский техникум сервисных технологий» прошел актуальный разговор «Быть здоровым – это классно! Вы – согласны?», посвященный здоровому образу жизни и профилактике вредных привычек в молодежной среде. 

Аудитория получила общее представление о том, что такое здоровье, из чего оно слагается и какие факторы на него влияют. Узнали о здоровом образе жизни, элементах ЗОЖ (сон, рациональное питание, двигательная активность, закаливание, отказ от вредных привычек, положительные эмоции). Каждый элемент здорового образа жизни был подробно раскрыт, а для закрепления информации студенты отвечали на вопросы игры «Вопрос-ответ». 

Также содействовать профилактике вредных привычек у молодежи был призван показ мультипликационного фильма для взрослых «Ваше здоровье» (1965) о преимуществе здорового образа жизни над пагубными привычками. 

Завершилось мероприятие обзором книг с выставки «Книга на службе здоровья».

Информацию предоставила главный библиотекарь ЦБ имени Р. С. Иванченко Мартынова В. Ю.